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SMLH 83 - Retour sur l'atelier "Gestion du stress" proposé le 5 avril 2024
Le 5 avril 2024, s’est tenue l'Assemblée Annuelle de la Section du Var de la SMLH. En parallèle, un atelier sur le thème de la gestion du stress animé par Florence, sophrologue, et Béatrice, naturopathe, a rassemblé une vingtaine de personnes durant deux heures.
Après avoir présenté leur métier, les animatrices ont défini ce qu’était le stress, rappelé la multiplicité des facteurs de stress. Béatrice a souligné, que même si le stress est incontournable, et, jusqu’à un certain point stimulant,...
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